DTGuia Cirúrgico do PacienteOmbro e Cotovelo
Alterar cirurgia
ORIENTAÇÕES DA CIRURGIA

Instabilidade por artroscopia

Reparo capsulolabral

O que proteger

O reparo do labrum e dos ligamentos deve ser protegido. Não teste amplitude, força ou a posição de apreensão sem autorização.

PROTOCOLO POR FASES

Como a recuperação costuma evoluir

Estas datas são referências educativas, não liberações automáticas. As orientações do Dr. Daniel, os achados da cirurgia e a sua evolução sempre têm prioridade.

10–4/6 semanas

Proteger o labrum e a cápsula

Cuidados desta fase

  • • Use a tipoia, faça exercícios de mão e cotovelo e mantenha a mobilidade nos limites fornecidos.

Evite

  • • Posição de apreensão, com o braço aberto e rodado para fora; apoio e movimentos bruscos.
24–12 semanas

Ganhar controle

Cuidados desta fase

  • • Evolua a amplitude aos poucos e inicie o controle escapular e do manguito com a fisioterapia.

Evite

  • • Alongar a rotação externa de forma agressiva ou testar a estabilidade.
33–6+ meses

Retorno funcional

Cuidados desta fase

  • • Força, propriocepção e gestos esportivos avançam por critérios; contato e arremesso somente após liberação.

Evite

  • • Voltar ao esporte apenas porque a dor diminuiu.
Fontes institucionais

Protocolos internacionais variam conforme técnica, tamanho do reparo, qualidade do tecido e avaliação clínica.

Ohio State — protocolos de reabilitaçãoAAOS OrthoInfo — recuperação ortopédica

Última revisão: outubro de 2026.

Cuidados essenciais

Marque cada item depois de conferir sua orientação.

Em caso de intercorrências, veja as Orientações especiais.