10–2 semanas
Imobilização e ferida
Cuidados desta fase
- • Use tala ou órtese de acordo com a prescrição; movimente mão e punho.
Evite
- • Estender ativamente o cotovelo, apoiar o braço ou empurrar portas.
Alterar cirurgiaORIENTAÇÕES DA CIRURGIA PROTOCOLO POR FASES
Lesão do tríceps distal
Reparo do tendão
O que proteger
Não faça extensão contra resistência nem apoie o braço até a liberação. O ganho de movimento deve respeitar o protocolo do reparo.
Como a recuperação costuma evoluir
Estas datas são referências educativas, não liberações automáticas. As orientações do Dr. Daniel, os achados da cirurgia e a sua evolução sempre têm prioridade.
22–6 semanas
Movimento protegido
Cuidados desta fase
- • A equipe aumenta gradualmente a flexão permitida e ajusta a órtese.
Evite
- • Contração isolada do tríceps, alongamento agressivo ou apoio.
36–12+ semanas
Ativação e força
Cuidados desta fase
- • Ativação sem carga e fortalecimento posterior seguem critérios; o apoio geralmente é liberado mais tarde.
Evite
- • Extensão resistida precoce ou levantar-se da cadeira usando o braço.
Fontes institucionais
Protocolos internacionais variam conforme técnica, tamanho do reparo, qualidade do tecido e avaliação clínica.
Última revisão: outubro de 2026.
Cuidados essenciais
Marque cada item depois de conferir sua orientação.
Em caso de intercorrências, veja as Orientações especiais.